أسعار المدرب الشخصي في عجمان
تتراوح باقات التدريب الشخصي الشهرية من 1,200 إلى 1,500 درهم. يعتمد السعر الدقيق على عدد مرات التمرين وهدفك ومكان التدريب.

ما الذي يحدد سعرك الشهري
جلسات فردية مع ديجو سيباستيان، مدرب شخصي مؤهل في عجمان.
- عدد الجلسات التي تريدها أسبوعياً
- هدفك ونوع التدريب
- مكان التدريب: نادٍ أو منزل أو حديقة
- تدريب فردي أو مجموعة صغيرة
ماذا تتضمن كل باقة
كل خطة تبدأ بتقييم وتُعدَّل مع تقدمك.
تقييم في البداية
لياقتك وتاريخك الصحي وأهدافك، لتكون الخطة مناسبة لك.
برنامج شخصي
خطة مبنية من برامجي الأربعة: القوة والكارديو والتدريب الوظيفي والجذع والمرونة والقوام.
جلسات بإشراف المدرب
كل جلسة بإشراف مباشر فردياً أو ضمن مجموعتك الصغيرة، مع التركيز على الأداء الصحيح.
أساسيات التغذية والمتابعة
إرشادات غذائية عملية ومتابعة منتظمة لتبقى على المسار.
كم يكلف المدرب الشخصي في عجمان؟
تتراوح باقاتي الشهرية من 1,200 إلى 1,500 درهم، حسب عدد الجلسات الأسبوعية وهدفك ومكان التدريب.
لماذا باقات شهرية؟
النتائج تأتي من الاستمرارية. الخطة الشهرية تجعل تمرينك منتظماً وتسمح لنا بمتابعة التقدم بشكل صحيح.
هل الجلسات الجماعية أقل تكلفة للفرد؟
يعتمد سعر المجموعة على عدد أفرادها. راسلني على واتساب لمعرفة السعر.
كيف أعرف السعر الدقيق؟
أرسل لي هدفك وعدد مرات التمرين التي تريدها والمكان، وسأرد عليك بالباقة المناسبة.
- واتساب / هاتف+971 56 730 6193
- البريد الإلكترونيDijosebastian26@gmail.com
- الموقععجمان، الإمارات